Ficar de pé na Prancha vai ser o que vais ter de aprender primeiro, podes praticar antes no chão de tua casa ...
Realço a importância de executar a colocação de uma só vez. Colocar primeiro um Joelho em cima da prancha para depois de erguerem , só vai desequilibrar a prancha mais e provocar a queda. Mesmo que no inicio os pés fiquem mal colocados na prancha , com o tempo irão rectificar isso com facilidade, é importante que executem o moviemnto como no video ou seja de uma só vez ..
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